Daftar Login

Lari Jarak Jauh: Teknik, Nomor Lari, dan Persiapannya

Lari Jarak Jauh: Teknik, Nomor Lari, dan Persiapannya

lari jarak jauh adalahOrang sering menyebut lari jarak jauh sebagai marathon. Sebenarnya lebih tepat, marathon adalah bagian dari lari jarak jauh.Teknik yang dunakan dalam lari lintas alam sama dengan lari jarak menengah dan jauh. Menurut Djoko P Irianto (2009) dalam bukunya Pelatihan

IDR 10.000
IDR 100.000 Disc -90%
Kuantitas